Recolhimento e Vida Profissional
Para muitas pessoas, a profissão representa uma parte importante das suas vidas. Seja porque é uma fonte privilegiada de rendimento, seja porque contribui para um sentido de valor pessoal e social que se reflectem no prestígio que se alcança entre pares, família e amigos, ou porque é um palco de oportunidades de autodesenvolvimento ou, ainda,
Read MoreEstar só não é egoísmo, é responsabilidade
Quantas vezes dizemos a nós mesmas que precisamos de tempo para nós? Provavelmente vezes demais e isto porque… raramente passamos das palavras aos actos. Existe um estigma sobre este tema. O estigma de que ter tempo para nós equivale a ser egoísta. Que precisar de estar sozinha, nem que seja por umas horas, equivale a
Read MoreEntrevista na Radioava.global
https://soundcloud.com/radioava/o-segredo-da-candida-sao-luz?in=radioava/sets/o-segredo-da-candida
Read MoreTempestades em Copos de Água – Emoções e Maturidade Emocional
Emoções e sentimentos, intrínsecas à nossa qualidade de Seres Humanos, dão-nos, na verdade, muito trabalho. Mais ou menos conscientemente, todas nós somos afectadas por elas e é realmente importante trabalharmos no sentido de desenvolvermos a nossa maturidade emocional. Cada vez que reagimos a factos, a pessoas, cada vez que reagimos a uma situação, desencadeamos dentro
Read MoreRegressos
De uma forma brusca, fomos mandados para casa. De um momento para o outro, a vida mudou, as rotinas foram alteradas, a forma de nos relacionarmos uns com os outros deixou de ser o que era. Vimo-nos confrontados com algo nunca vivido, em termos colectivos, pela humanidade. O impacto deste acontecimento único faz-se sentir em
Read MoreComo carregar as “baterias” no regresso à rotina
Voltar às rotinas não tem de ser um pesadelo… Chegámos a Setembro, os dias ainda estão quentes e convidativos para o dolce far niente, mas as férias acabaram ou estão prestes a acabar e tudo aponta para a inevitabilidade de voltarmos às rotinas. Estejamos unicamente por nossa conta, sejamos mães a tempo inteiro, profissionais com
Read MoreO Eu e os Outros – Caminhos de Transmutação
Jung disse: “Tudo aquilo que nos irrita nos outros pode conduzir-nos a um maior entendimento de nós”. Somos seres sociais. Conhecemo-nos e desenvolvemo-nos, em grande parte, através das relações, sejam elas pessoais, profissionais ou sociais. A partir do momento em que tomamos consciência de que não estamos sozinhos, somos confrontados com a necessidade de termos
Read MoreLembra-te de Viver
Enquanto te empenhas por manter ou melhorar o emprego que tens; Enquanto te esforças por pagar as contas; Enquanto corres de um lado para o outro para teres tudo pronto a horas e ainda ires ao ginásio em busca do corpo perfeito; Enquanto esticas o tempo para ler aqueles livros que têm a fórmula para
Read MoreMemórias – a base da construção das Crenças
As acções que realizamos num determinado momento são reacções a um conjunto de memórias que foram ficando armazenadas em nós. As memórias têm por base acontecimentos, reais ou imaginários, filtrados pela história pessoal de cada um e dão origem a decisões que foram, muitas vezes, criadas de forma inconsciente e / ou numa fase muito
Read MoreAuto-estima
Aquilo em que acreditamos é aquilo que iremos projectar no mundo e será isso mesmo que nos será devolvido – nisto se baseia um dos Princípios da Programação Neurolinguística – Percepção é Projecção. Quando a auto-estima é forte, somos capazes de fazer aquilo que entendemos querer fazer – não porque buscamos aprovação, amor, simpatia ou
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