A Lua e a Vénus – duas Faces complementares do Feminino
Num tema astrológico, a Lua e a Vénus representam os dois princípios femininos. São polaridades e precisam absolutamente de serem ambas expressas e, idealmente, bem integradas na vida de cada uma de nós. A Lua fala-nos acerca das necessidades de protecção, das reacções instintivas aos acontecimentos, dos sentimentos, do passado, da memória, dos hábitos e
Read More5 Capacidades para uma Nova Normalidade
Eis que mais um ano passou. O regresso àquilo que Setembro costuma representar, após o Verão e as férias, os dias de Sol e os encontros animados entre amigos, desafia-nos para a necessidade de nos adaptarmos a uma nova realidade. O Mundo está diferente e não há como não estarmos cientes disso mesmo. Continuamos, ou
Read MoreLembra-te de Viver
Enquanto te empenhas por manter ou melhorar o emprego que tens; Enquanto te esforças por pagar as contas; Enquanto corres de um lado para o outro para teres tudo pronto a horas e ainda ires ao ginásio em busca do corpo perfeito; Enquanto esticas o tempo para ler aqueles livros que têm a fórmula para
Read MoreMemórias – a base da construção das Crenças
As acções que realizamos num determinado momento são reacções a um conjunto de memórias que foram ficando armazenadas em nós. As memórias têm por base acontecimentos, reais ou imaginários, filtrados pela história pessoal de cada um e dão origem a decisões que foram, muitas vezes, criadas de forma inconsciente e / ou numa fase muito
Read MoreSer suficiente
Somos constantemente confrontadas com a suposta verdade de não sermos suficiente. Estimuladas a acreditar que, para sermos felizes, realizadas, para termos uma vida melhor, é preciso mais. Ter mais. Comprar mais. Comunicar mais. Saber mais. Ser mais. Se nos perguntarmos quando é que todo este modo de ver a vida começou, provavelmente iremos chegar à
Read MoreAuto-estima
Aquilo em que acreditamos é aquilo que iremos projectar no mundo e será isso mesmo que nos será devolvido – nisto se baseia um dos Princípios da Programação Neurolinguística – Percepção é Projecção. Quando a auto-estima é forte, somos capazes de fazer aquilo que entendemos querer fazer – não porque buscamos aprovação, amor, simpatia ou
Read MoreMães… mas também Mulheres!
A grande maioria das mães considera a experiência da maternidade maravilhosa e… confusa (no mínimo!). Quer física, quer emocionalmente, é-lhe requerido que seja capaz de tratar um sem número de coisas, que tome uma enorme quantidade de decisões que irão ter impacto na sua vida, bem como na vida de outras pessoas – decisões relativas
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