Valorizar
Valorizar… que valor damos a nós mesmas…realmente? Que valor damos às pessoas que nos rodeiam, àquilo que gostamos e nos faz sentir felizes? Quantas e quantas vezes nos deixamos enredar nos afazeres do dia-a-dia e esquecemos a importância de cuidar de nós mesmas, dos nossos relacionamentos, das nossas amizades? Provavelmente, vezes de mais. Para nos
Read MoreComo carregar as “baterias” no regresso à rotina
Voltar às rotinas não tem de ser um pesadelo… Chegámos a Setembro, os dias ainda estão quentes e convidativos para o dolce far niente, mas as férias acabaram ou estão prestes a acabar e tudo aponta para a inevitabilidade de voltarmos às rotinas. Estejamos unicamente por nossa conta, sejamos mães a tempo inteiro, profissionais com
Read MoreMães… mas também Mulheres!
A grande maioria das mães considera a experiência da maternidade maravilhosa e… confusa (no mínimo!). Quer física, quer emocionalmente, é-lhe requerido que seja capaz de tratar um sem número de coisas, que tome uma enorme quantidade de decisões que irão ter impacto na sua vida, bem como na vida de outras pessoas – decisões relativas
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