Entrevista para o Programa “Mulheres.com”, na Rádio Marginal
Uma entrevista com a incontornável Sandra Pimenta e o seu “Mulheres.com” com o acolhimento da Rádio Marginal. Muito, muito obrigada!
Read MoreObjectivos e Realidade – Como passar das intenções aos resultados
Já se perguntou porque é que, apesar das suas melhores intenções, acaba por desistir dos seus objectivos? Por vezes, os recursos podem não estar disponíveis – talvez seja porque lhe falta o tempo, porque não tem ainda os apoios necessários ou porque os recursos financeiros estão alocados a outras situações. No entanto…, nem sempre é
Read MoreRenovar
Quão presentes estamos nas nossas vidas? Que atenção damos àquilo que realmente nos importa? Será que ainda nos lembramos do que já foram os nossos projectos de vida, os nossos sonhos, as metas que um dia quisemos alcançar? Estamos rodeados de estímulos. Absorvemos uma quantidade impressionante de informação, que processamos de forma inconsciente, mas que
Read More5 Capacidades para uma Nova Normalidade
Eis que mais um ano passou. O regresso àquilo que Setembro costuma representar, após o Verão e as férias, os dias de Sol e os encontros animados entre amigos, desafia-nos para a necessidade de nos adaptarmos a uma nova realidade. O Mundo está diferente e não há como não estarmos cientes disso mesmo. Continuamos, ou
Read MoreEntrevista na Radioava.global
https://soundcloud.com/radioava/o-segredo-da-candida-sao-luz?in=radioava/sets/o-segredo-da-candida
Read MoreTempestades em Copos de Água – Emoções e Maturidade Emocional
Emoções e sentimentos, intrínsecas à nossa qualidade de Seres Humanos, dão-nos, na verdade, muito trabalho. Mais ou menos conscientemente, todas nós somos afectadas por elas e é realmente importante trabalharmos no sentido de desenvolvermos a nossa maturidade emocional. Cada vez que reagimos a factos, a pessoas, cada vez que reagimos a uma situação, desencadeamos dentro
Read MoreRegressos
De uma forma brusca, fomos mandados para casa. De um momento para o outro, a vida mudou, as rotinas foram alteradas, a forma de nos relacionarmos uns com os outros deixou de ser o que era. Vimo-nos confrontados com algo nunca vivido, em termos colectivos, pela humanidade. O impacto deste acontecimento único faz-se sentir em
Read MoreComo conciliar os papéis de Mulher, Mãe e Profissional
Gerir os diferentes papéis que desempenhamos na nossa vida diária requer uma enorme quantidade de energia que nem sempre está disponível. Eis algumas perguntas que pode fazer a si mesma que a podem ajudar. Já lhe aconteceu dar por si sem se reconhecer? Com a sensação de que a realidade a ultrapassou e a pessoa
Read MoreViver Consciente ou em Piloto Automático
Já deu por si a pensar que a vida umas vezes parece-lhe estar alinhada e noutras tudo se apresenta confuso e dissonante, deixando-o num estado de caos total? Ou que, sistematicamente, se repetem determinados padrões de acontecimentos, sem que perceba o que o provoca? Grande parte das vezes, isto tem origem no grau de consciência a partir
Read MoreComo carregar as “baterias” no regresso à rotina
Voltar às rotinas não tem de ser um pesadelo… Chegámos a Setembro, os dias ainda estão quentes e convidativos para o dolce far niente, mas as férias acabaram ou estão prestes a acabar e tudo aponta para a inevitabilidade de voltarmos às rotinas. Estejamos unicamente por nossa conta, sejamos mães a tempo inteiro, profissionais com
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