Roda da Vida
Descrição:
Bem-vinda ao mais clássico e fundamental exercício de Coaching! Nas correrias do dia-a-dia, deixamo-nos cair nas rotinas e focamo-nos apenas em algumas áreas da nossa vida. Nem nos apercebemos de que somos seres globais e que, para que nos sintamos felizes, precisamos ter em atenção todas as vertentes da nossa vida.
Quando uma área não está bem podemos, durante algum tempo, ir "segurando as pontas", mas, mais tarde ou mais cedo, todas as áreas acabarão por se ressentir. A Roda da Vida é um excelente exercício - permite-nos avaliar que áreas se encontram em harmonia, identificar quais precisam de maior atenção e, claro, o que precisamos fazer para "subir de nível".
É através do equilíbrio e da congruência interna que iremos ser capazes de alcançar aquilo que for, para cada uma de nós, a sua definição de sucesso. Tudo com o apoio de um guia que permite perceber, exactamente, o que está em causa!
